Jak działać przeziębienie w bloku? Wszystek jest narażony na inne choroby, a przeziębiebie jest może najpopularniejszym spośród nich. Wszyscy informacją, co świadczy katar, nieprzyjemne ból gardła i kaszel, który uniemożliwia zasypianie. Jak pozbyć się tej zwykłej choroby – to inne pytanie.

Jak działać przeziębienie w bloku?

Przeziębić się
Większość spośród nas jest w własnym zwykłym sposobie istnienia a z momentu do czasu łapiemy przeziębienie (zawsze stanowi ostatnie nieoczekiwane), co może zniweczyć nasze ważne plany. Zgadzam się, iż nie czujesz się komfortowo z bólem gardła, kontynuując rolę w biurze, idąc na wyjazdy służbowe lub organizując ważne spotkania. A co, jeśli tak zapracowana kobieta jak ty nadal jest przeziębienie? Teraz porozmawiamy o tym, jak poradzić sobie z chorobą znacznie łatwo i bez wizyty u lekarza. Przezwyciężenie choroby w czasie 24 godzin jest ciągle możliwe, jednak należy wziąć pod uwagę etap choroby oraz warunki leczenia.

Stań w bloku
Nie dużo spośród nas nie uważa za konieczne, aby otrzymać wolne w toku zwykłego przeziębienia. Niemal każdego dnia widzimy osobę kichającą w metrze, kaszlącego pracownika w biurze lub pracowitego studenta z tuzinem par suchych chusteczek na stole. Jesteśmy aktywnie chorzy, lecz nie chcemy działać w zamku oraz wolimy znosić wszystko „na stopach” i, oczywiście, zarażać innych.

Kiedy planujesz się nie stać w bloku podczas choroby, zwykle natychmiast udajesz się do apteki i zdobywasz dużo środków przeciwgorączkowych. Tak znacznie łatwo rozwijają stan oraz zdrowie, a na niedługi okres. Tylko nie zwalniają cię z objawów choroby. Wspominaj o gorączce – wtedy nie jest objaw, to zaledwie metoda obrony organizmu.

Kiedy kontynuujesz pracę, kiedy jesteś chory, przychodzi dobry kolej na jakiegokolwiek rodzaju komplikacje. I konsekwencje niektórych komplikacji można stwierdzić do zmierzchu jego zarabiania. Najbardziej duży – to obciążenie serca. Kiedy ciałko jest ciężkie, może zapobiec infekcji we naturze, która zaczyna go do serca. Nawet wtedy przez pomyłkę układ immunologiczny zacznie atakować nawet wielkie komórki. Konsekwencje będą dużo trudne – skurcz mięśnia sercowego. Wówczas nie ignoruj ​​rad, aby otrzymać kilka dni wolnego i postawić się w łóżku.

Natychmiastowa reakcja
Jeżeli tylko poczujesz słabość, i twoje życie zacznie przypominać nieprzyjemny ból, a głośne kichanie podzieli się po całym biurze – nadszedł odpowiedni czas, aby otworzyć się martwić. Nie wyobrażaj, że objawy same znikną. Wręcz przeciwnie, za dzień lub dwa pogorszysz się i powinieneś położyć się do łóżka. A gdy natychmiast zaczniesz leczenie, wszystko będzie dobra. Pamiętaj, aby pozbyć się paskudnej choroby, jeśli zamierzasz poświęcić się aktywnemu leczeniu.

Odpoczywaj
Bardzo groźne jest przeziębienie i rozwijanie pracy. Najłatwiejszym zwyczajem jest pozostanie w lokalu przez parę dni. Twoje ciało potrzebuje prawdziwego odpoczynku – po prostu zostań w jasnym budynku oraz przez większość czasu staraj się tkwić w łóżku. Nie ciągnij się, aby brać dużo środków przeciwgorączkowych. Jeśli temperatura wynosi mniej niż 38, twoje ciało może pomóc sobie z wirusem bez środków przeciwgorączkowych.

Witaminy
Podczas przeziębienia twoje ciało bardzo potrzebuje witamin z grupy C. W rytmu dnia staraj się jeść dużo owoców (cytryny, jabłka, kiwi, pomarańcze itp.) i warzyw (czosnek, cebula). Nie obejmuje nic piękniejszego niż zwykłe witaminy. Choć na jeden dzień zapomnij o pełnym i małym posiłku. Twoje ciało jest naprawdę trudne próbowaniem zabicia infekcji, wtedy nie dodawaj i niemożliwego do trawienia pokarmu. Nie strać o zdrowotnych właściwościach herbaty witaminowej (herbata z malinami, cytryną, porzeczką, dziką różą). Pamiętaj, że herbata winna stanowić pomocna, lecz nie gorąca!

Informacje
Nie lekceważ kataru. Co godzinę płucz nos bulionem ziołowym lub roztworem soli morskiej. Co półtorej godziny staraj się płukać gardło roztworem rumianku lub soli z jodem.

Czosnek będzie twoim najprawdziwszym przyjacielem podczas choroby. Wymieszaj sok czosnkowy z miodem i weź mieszaninę ze szklanką wody. Ci, którzy cenią pić mleko, mogą stworzyć pyszny koktajl. By to uczynić, zmieszaj mleko z miodem, dodaj pachnący cynamon, kilka ziarenek pieprzu i pewien liść laurowy. Koktajle winnym stanowić czyste. Inny typ leczenia domowego stanowi znacznie prosty. Jak się domyślacie, będziemy prowadzić o grzanym winie. By ten trunek w apartamencie stanowił wyjątkowo podatny, po prostu przekaż mu prawdziwy napar i pij ciepło. Tylko nie miej obsesji na czynniku wina.

Upewnij się także, że zawsze istniejesz w cieple. Szczególnie twoje stopy nie powinny zamarzać. I utrzymuj szyję, nogi i niską część pleców. Oszczędź również przed przeciągami, ale zawsze wentyluj pomieszczenie. Po ukończeniu wszystkich metod na chwila, połóż się w czystym łóżku. Twoje osłabione ciało podziękuje ci zbyt możliwość dania się i odpowiedniego snu. Zadbaj o siebie plus ewentualnie zdrowy!

Jak leczyć przeziębienie w domu?